Tranquiliza A Tua Mente, Antes De Dormir

Os pensamentos que germinam na tua mente são a força poderosa que cria a tua realidade.

Já diz a frase: “Somos o que pensamos”

Atraímos aquilo em que pensamos mais.

É importante terminares o dia com bons pensamentos e, consequentemente, com bons sentimentos, para que o dia que começa, logo assim que acordares, venha repleto de sementes de pensamento positivo.

Cada dia que começa é um novo dia. Um dia diferente de todos os outros. Não há nenhum dia igual. Cada dia traz novas aprendizagens e novas conquistas – andam a par e passo.

Passo a passo, tornaste, assim, na melhor versão de ti mesmo.

Torna-te consciente do que estás a sentir. É o caminho mais rápido para perceberes o que estás a pensar.

Se estás com maus sentimentos, sentes-te mal – estás a ter pensamento negativos.

Se estás com bons sentimentos, sentes-te bem – estás a ter pensamentos positivos.

Assim, quando chegar a hora de dormir repassa todos os acontecimentos do dia.

Se algo ocorreu de uma forma que te fez sentir desconfortável contigo próprio ou com alguma pessoa ou situação, imagina a mesma situação a acontecer de forma agradável e gratificante.

Assim, limpas a mente da frequência negativa e emites uma nova frequência, positiva, para o dia seguinte 🙂

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