Perigo

É um risco de que algo errado venha a acontecer.

Exemplos de perigo:

• não fazer a manutenção do automóvel,
• atravessar a estrada,
• estar dentro dos túneis de uma plantação de framboesas, quando há trovoada.

Quais as medidas a tomar em relação ao perigo?

Ter conhecimento das precauções a tomar para evitar o perigo.

Este conhecimento permite-te ser cauteloso e enfrentar os perigos com coragem.

Medo

São mensagens negativas, das quais não nos damos conta, e que nos impedem de viver plenamente.

As experiências que nos ensinam a ter medo, ficam de tal forma marcadas dentro de nós, que reagimos assustados, antes mesmo de pensar.

O medo paralisa-nos e faz-nos sofrer, inutilmente.

Os medos imaginários nascem do que nos fizeram acreditar. São pensamentos mas, a boa notícia, é que os pensamentos podem ser mudados.

Se tens medo de ficar sozinho em casa afirma, positivamente: A minha casa é segura, eu estou em segurança dentro da minha casa.

Se te sentes muito ansioso quando estás a trabalhar afirma, positivamente: trabalho com calma para produzir mais.

Quais são os teus medos e quais são as afirmações positivas que podes fazer para dissolvê-los?

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